생후 0개월 신생아 아기 성장 발달 과정 및 육아(모유,분유,목욕,기저귀)

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▣생후 0개월 신생아 아기 성장 발달 (신체적 특징)

• 키(신장) : 50cm 내외입니다.
• 몸무게(체중) : 2.6~4.4kg입니다.
• 신생아의 체중은 출생 직후에 약간 감소합니다. 이는 일시적인 현상으로, 약 10일 후에는 거의 정상으로 돌아갑니다.
• 머리 크기(머리둘레) : 전체 몸통의 3분의 1 이상을 차지합니다.
• 머리 모양은 가늘고 길기도 하고, 한쪽이 부풀어 있는 경우도 있습니다만, 점점 둥글어집니다.
• 두뇌 발달 : 신생아는 뇌 발달이 미숙한 상태입니다.
• 눈 : 눈의 초점거리는 20~25cm입니다. 약간 물건이 보이는 상태입니다.
• 코 : 코는 냄새가 나는 쪽으로 고개를 돌릴 정도로 후각이 민감합니다.
• 입 : 입술 주위와 혀의 감각이 발달하게 됩니다.
• 몸통 : 몸통은 통통하고 약간 불룩하며 사지는 구부러져 있습니다.
• 손 : 가볍게 주먹을 쥐고 있습니다
• 다리 : 개구리처럼 무릎을 살짝 굽힙니다.
• 피부 : 피부가 붉은 빛을 띠는 피부입니다. 반들반들한 백색 태지로 덮여 있으나, 3~4일이면 자연스럽게 벗겨집니다.
• 배꼽 : 태어난 지 2주 안에 떨어집니다.

 

▣육아 : 생후 0개월 신생아 아기의 건강과 영양 챙기기

1. 생후 0개월 신생아 아기 모유먹이기

▶모유의 좋은 점

• 모유는 아기에게 가장 좋은 음식이에요. 생후 6개월까지의 아기에게 필요한 모든 영양분이 포함되어 있습니다.
• 모유에는 분유에 없는 면역물질이 있습니다. 질병으로부터 아기를 보호할 수 있고 각종 알레르기를 예방할 수 있습니다.
• 아기는 모유를 먹고 있는 동안 어머니와의 접촉을 통해 안정감을 느낍니다.
• 아기가 젖을 빨면 산모의 자궁 수축이 촉진되어 산후 회복이 빨라집니다.
• 분유를 먹은 아이보다 지능지수(IQ)가 높습니다.

▶바람직한 모유 수유 기간

• 많은 소아과 의사들은 산모에게 생후 6개월 동안은 아기에게 모유만 먹이고 6개월 뒤부터는 이유식을 하는 것이 바람직하다고 권하고 있습니다. 세계 보건기구는 2세까지 모유 수유를 권장하고 있습니다.

▶모유 수유 횟수와 방법 : 수유 텀과 수유량(분유량)

• 신생아는 2~3시간 간격으로 하루 8~12회 정도 수유합니다. 우유를 마시는 시간은 한쪽 우유에서 10~15분 정도 앞당기는 것이 적당합니다.
• 신생아는 수유 횟수가 불규칙해요. 굳이 시간을 재는 것보다는 아기가 배를 고프게 하면 젖을 물리는 것이 좋습니다. 젖은 것은 씹을수록 더 많은 양이 나오게 됩니다.
• 수유할 때는 반드시 양쪽 젖을 번갈아 가며 물리세요.

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2. 생후 0개월 신생아 아기 분유 먹이기

▶모유를 먹이는 마음자세로

• 우유를 먹일 때 엄마는 모유수유와 같은 기분이 돼요. 모유를 먹일 때처럼 아기를 가슴에 안고 아기에게 말을 걸면서 먹이면 모유 수유 시와 같은 피부 접촉이나 정신적 공감대가 가능합니다.
• 분유를 자주 먹는 아기도 있고, 30분 이상 젖병을 물고 엄마의 속을 썩이는 아기도 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 초조해하지 않고 사랑스러운 마음을 가지는 것이 중요합니다.

 

3. 생후 0개월 신생아 아기 목욕시키기

▶목욕은 아기의 몸과 마음을 안정시키고 혈액순환을 도와줄 뿐만 아니라 식욕을 증진시켜 기분 좋게 잠들게 하는 효과가 있습니다 아기에게 중요합니다.

▶목욕을 할 때 지켜야 할 주의사항

• 우유를 먹일 때 엄마는 모유수유와 같은 기분이 돼요. 모유를 먹일 때처럼 아기를 가슴에 안고 아기에게 말을 걸면서 먹이면 모유 수유 시와 같은 피부 접촉이나 정신적 공감대가 가능합니다.
• 분유를 자주 먹는 아기도 있고, 30분 이상 젖병을 물고 엄마의 속을 썩이는 아기도 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 초조해하지 않고 사랑스러운 마음을 가지는 것이 중요합니다.

 

4. 생후 0개월 신생아 아기 기저귀 사용법

▶천 기저귀의 장점과 단점

• 장점 : 통기성이 좋아 아기의 연약한 피부를 보호할 수 있습니다.
• 단점 : 매번 씻는 수고, 흡수성은 기저귀보다 떨어집니다.
• 천 기저귀를 준비할 때는 흡수력이 뛰어난 재질을 선택하지 않으면 안 되며, 여러 번 빨아도 천이 손상되지 않는 코튼 소재가 적합합니다.

▶종이 기저귀의 장점과 단점

• 장점 : 흡수성이 좋고, 기저귀를 자주 갈아주는 번거로움이 없어 편리합니다.
• 단점 : 통기성이 좋지 않아 엉덩이가 헐거나 아기의 피부를 상하게 할 수 있습니다.
• 종이 기저귀는 조금씩 사서 제품별로 먼저 사용해 보고 아이에게 맞는 것을 선택하도록 합니다.

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