반응형 SMALL 건강정보48 면역력이 떨어지는 이유 7가지 ▣면역력이 떨어지게 되면? 우리몸의 방어선인 면역력이 떨어지게 되면 우리 몸에는 다양한 질병들이 발생합니다. 감기에 잘 걸리게 되고 염증이 생겨 오래가거나 편도선이 자주 붓거나 전에는 생기지 않았던 알레르기 반응이 생기고 입안이 자주 허는 등의 현상이 생기게 되는데, 심하면 대상포진이 발생할 수도 있으며 심지어는 암까지도 발병할 수 있습니다. 면역이란 인체 방어 시스템은 질병으로부터 우리 몸을 보호하고 원래 상태로 회복시키는데 가장 중요한 역할을 하는데, 건강할때는 완벽한 면역시스템이 조화를 이루어 우리 몸을 보호하지만, 일상생활에서 잘못된 습관이나 행동들은 면역 체계를 담당하는 조직과 세포들의 기능을 떨어뜨려 면역력이 떨어지게 됩니다. ▣면역력이 떨어지는 이유 7가지 1. 단 음식과 음료 미국 임상 영.. 2021. 9. 13. 폐에 좋은 음식 ▣폐 폐는 호흡을 담당하는 필수적인 기관으로 공기의 들숨과 날숨을 통해 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하는 기관입니다. 폐와 관련한 질환은 크게 폐렴, 결핵, 만성 폐쇄성 폐질환, 폐암 등 4가지가 있으며, 폐렴은 대표적인 염증성 호흡기 질환으로 세균이나 바이러스 등에 의해 발생하고 기침, 가래, 고열 등을 동반합니다. 폐가 나빠지면 산소와 영양분을 제대로 공급받지 못해 모발이 가늘어지거나 작은 자극에도 쉽게 빠지게 되고 가래 같은 이물질이 고여 있으며 폐포가 딱딱해져 산소포화도가 떨어지고, 이산화탄소 비율이 높아져 숨이 차고 머리가 띵해지며, 폐가 차거나 약해지면 코에서도 콧물이 나거나 코의 점막이 자극을 받아 재채기를 하게 됩니다. 또한 폐의 기느잉 떨어지면 목소리가 쉽게 쉬거나 약해지는데, 최근 코로.. 2021. 9. 9. 폐암 증상 5가지 ▣폐암 증상▣ 폐암은 초기 증상이 없고 어느 정도 진행 후에도 기침과 가래 외에 증상이 안 보여 진단이 매우 어렵습니다. 폐암세포가 자라고 있을 때 몸이 보내는 증상에는 어떤 것이 있을까요? 폐암 초기 증상 및 일반적인 폐암 증상에 대해서 알아봅시다. 1. 기침 기침은 폐암환자의 75%가 잦은 기침을 호소할 정도로 가장 흔한 증상입니다. 그런데, 흡연자들은 기침이 나도 담배 때문인 것으로 오해하는 것을 주의해야 합니다. 2. 피 섞인 가래 혹은 객혈 기침할 때 피가 섞인 가래나 피 자체를 뱉어내는 것 역시 폐암의 주요 증상입니다. 폐에서 나온 피가 가래와 섞여 있고 붉은빛이니 참고하세요 3. 호흡곤란 폐암 환자의 50%는 숨이 차다고 느낍니다. 암덩어리가 커져서 그런 경우도 있지만, 폐를 둘러싼 흉막 사.. 2021. 9. 9. 당뇨에 좋은 음식 ▣당뇨병▣ 당뇨병은 세계적으로 증가 추세가 빠른 병으로 당뇨병 인구는 점차 증가하고 있습니다. 우리나라도 예외는 아니라서 2030년 우리나라 당뇨병 인구는 500만 명 이상이 될 것이라 전문가들은 예측하고 있습니다. 당뇨병은 인슐린이 덜 분비되거나 정상적으로 기능하지 않아 생기는 병으로, 당뇨병 자체도 문제이지만, 더 큰 문제는 바로 당뇨병에 의한 합병증입니다. 당뇨병은 뇌졸중, 심근경색 등 끔찍한 각종 합병증을 일으키며, 완치가 어렵고, 각종 합병증을 유발해, 평생 관리해야 하는 무서운 병이 바로 당뇨입니다. 우리나라에선 이 병 때문에 발을 절단하는 환자가 교통사고 탓에 발 절단 수술을 받는 사람보다 많다는 조사결과가 있습니다. 따라서 예방이 우선이고, 발병 시에는 관리를 잘해야 합니다. 당뇨병 전 단.. 2021. 9. 9. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음 반응형 LIST
