생후 11개월 12개월 아기 성장 발달 과정 및 육아(평발, 이유식, 배변)

섬네일

◈생후 11개월 12개월 아기의 성장과 발육(신체적 특징)

• 남아 신장(키) : 72.9~80.1cm (11개월) 74.7~80.9cm (12개월)
• 여야 신장(키) : 71.7~79.5cm(11개월) 73.4~80.4cm(12개월)
• 운동 : 물건을 잡고 서거나 걷거나 하게 되면서, 소파나 침대 등을 기어오르거나 넘어지거나 하는 일이 발생합니다. 걷기 시작하면서 운동량이 급격히 증가하고, 다른 아기가 노는 모습에도 관심을 보입니다.
• 손 : 엄지와 검지로 작은 것을 잡을 수 있게 되며, 손으로 탐색하는 것에 호기심을 나타냅니다. 혼자서 컵을 들고 마실 수 있습니다.
• 몸 : 체중은 출생 시에 비해 3배 정도로 증가하지만, 운동량의 증가로 인해 급격한 체중 증가는 없습니다.
• 지능 : 지각력이 향상되어 자주 만나는 사람을 며칠이 지나도 알아볼 수 있습니다. 가족을 잘 알아보고, 칭찬과 꾸중을 구별할 수 있습니다.
• 언어 : 단어와 물건을 연결하여 생각할 수 있게 되어 엄마와 아빠를 말할 수 있게 됩니다. 안녕하세요라고 하면 고개를 끄덕이거나 손을 흔드는 등 간단한 언어를 이해하고 반응을 보입니다. 색색의 그림에 관심을 나타냅니다.
• 사회성 : 원하는 것을 몸짓이나 소리로 가리키며, 관심을 얻으려고 엄마나 사람을 건드리기도 합니다.

 

◈아기의 건강과 영양소

1. 아기의 다리와 발

▶우리 아기 다리가 구부러졌나요?

• 아이가 첫발을 내디딜 때, 엄마는 아이의 다리에 시선이 집중됩니다. 이때 마치 안다리처럼 구부러진 아기의 다리를 볼 수 는데 아직 걱정하기에는 이릅니다. 어린 아기는 2살까지는 정상적으로 다리가 구부러져 보이기 때문입니다. 엄마는 아기의 구부러진 다리보다 걷는 자세에 더 신경을 써야 합니다. 걸을 때 한쪽 다리를 절거나 하는 등 자세에 문제가 있을 때는 병원에 가는 방법을 확인합니다.

▶우리 아기의 발이 평발인가요?

• 아기가 섰을 때 발바닥 한가운데가 평발처럼 평평하게 보일 수 있지만, 아기의 다리가 평평한 것은 당연한 일입니다. 막 걷기 시작한 아기들은 다리의 근육이 단련되지 않고 밋밋한 발바닥을 가지고 있기 때문입니다. 또한 발바닥에 지방이 많아 평발과 구별하기 어려운 점도 있습니다. 대부분의 아기는 시간이 지날수록 평발처럼 보이는 현상이 사라집니다. 너무 어린 아기는 평발인지 확인할 수 없습니다.

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2. 이유식과 배변

▶이유식을 먹고 설사를 한다면?

• 이유식 완성기에 접어들 무렵 아기가 설사를 자주 합니다. 이유식을 주는 방법에 문제가 있거나 이유식 재료 중 하나가 소화 불량을 일으키기 때문입니다.

▶설사를 했을 때는 이렇게 해줍니다.

• 대부분의 소아 설사는 자연스럽게 좋아지기 때문에 특별한 치료가 항상 필요한 것은 아닙니다. 설사 치료에 가장 중요한 점은 탈수 방지와 누락된 수분을 보충하는 것입니다. 따라서 탈수 정도를 평가해야 하며, 만약 탈수가 심해졌을 경우에는 즉시 병원에서 주사를 통한 수액요법이 필요합니다. 탈수는 처음 3~4시간 동안 수액제를 이용하여 교정합니다. 경구 수액제는 전해질과 포도당이 포함된 용액으로, 약국에서는 페디라라는 이름으로 시판되고 있습니다. 시판되고 있는 스포츠 음료는 전해질의 농도가 낮고 당질의 농도가 너무 높기 때문에 경구용 링거로는 적합하지 않습니다. 초기 탈수가 교정되면 가능한 한 빨리 전에 먹이던 음식을 먹이도록 합니다. 쌀, 감자, 파, 곡류 등 복합 탄수화물, 정육, 요구르트, 과일, 야채를 먹일 수 있습니다. 다만 기름진 음식, 주스, 탄산음료와 같은 단당류의 음식은 피하는 것이 좋습니다. 집에서는 미음이나 죽으로 시작해도 됩니다.
• 이유기는 아기가 어떤 음식을 소화하지 못하는지, 어떤 음식에 알레르기가 있는지를 알아보는 시기이기도 합니다. 가급적 여러 가지 식품을 한꺼번에 조리하는 것은 삼가는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 아기가 컨디션이 안 좋아졌을 때 원인을 찾기 어려워집니다.

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