생후 14개월 아기 성장 및 육아(간식, 식사, 안전사고, 그림책)

섬네일

◈생후 14개월 아기의 건강과 영양

1. 아기 간식과 식사

▶아기 간식은

• 간식이 귀한 시기입니다. 간식은 하루 2번 오전 10~11시, 오후 3~4시로 시간을 정하는 것이 좋습니다.

▶아기 식사는

• 하루 세끼 식사를 주고 세끼 식사에 익숙하게 합니다. 아기의 식사는 점심에 중점을 두는 것이 좋아요. 놀이에 지쳐 저녁을 먹기 전에 잠들어 버릴 수도 있고, 하루 종일 피곤하지 않고 잘 놀기 위해서는 점심이 중요합니다.
• 이유식 완료기에는 좋아하는 음식이나 싫어하는 음식이 생기고, 그 후 편식을 할 수도 있습니다. 균형 잡힌 식생활이 중요하기에, 어른과 같은 음식을 줄 때는 부드럽고 싱겁게 하는 것이 좋습니다.

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2. 안전사고

▶사고가 다발하는 시기입니다.

• 이 시기 아이들은 방 안을 돌아다니면서 눈에 보이는 것은 무엇이든 입에 넣는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 부모가 잠시 한눈을 팔거나 아이가 조용하면 뭔가 사고를 일으키게 됩니다. 사고는 생각지도 못한 데서 기인해요.
• 어린이의 손에 닿는 곳에는 가위, 칼 등 위험한 물건을 두지 말고 액자, 주전자 등도 높게 두세요. 전기 콘센트, 서랍장, 변기, 문 등에는 어린이 안전장치를 설치하는 것이 좋아요.

▶그림책

• 그림책을 보면서 아이와 대화를 해줍니다.
• 그림책을 보면서 아이에게 질문하고 말을 걸어봅니다. 아직 아이가 말은 잘 못하지만 뭔가 표현하고 있으면 성공입니다. 그림책이 항상 즐거워질 수 있도록 환경을 만드는 것이 중요합니다.

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