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육아정보

신생아 ~생후 36개월 월령별 아기 평균 수면 시간표(잠투정, 수면텀, 잠버릇)

by 작가고구마 2022. 11. 21.
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<개월수별 아기 평균 수면 시간표>

월령별(개월수별) 낮잠횟수 낮잠수면 시간 야간수면 시간 총수면시간
생후 1개월 이전       16~18시간
생후 1개월 3~4회 6~7시간 8.5~10시간 15~16시간
생후 3개월 3회 5~6시간 10~11시간 15시간
생후 6개월 2회 3~4시간 10~11시간 14~15시간
생후 12개월 1~2회 2~3시간 11.5~12시간 13~14시간
생후 18개월 1회 2시간 11시간 13시간
생후 24개월 1회 1~2시간 11~12시간 13시간
생후 36개월 1회 1~1.5시간 11시간 12시간
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