생후 11-12개월 아기 성장발달+인지발달+돌보기

섬네일

▣생후 11~12개월 아기의 성장 발달

• 키(신장) : 남자아이 76.0cm, 여자 아이 74.8cm
• 체중(몸무게) : 남아 9.9kg, 여아 9.4kg
• 발달: 걷기 시작합니다. 기억력이 생겨요.
• 수유량과 수유텀 : 분유 160~180 mLX4~5회, 모유 4시간 간격, 이유식 3회

▣생후 11~12개월 아기 발달 특징

• 스스로 일어나서 성장이 빠른 아기는 걸음마를 시작합니다.
• 자기주장이 강해져서 마음에 들지 않는 일을 절대로 하지 않으려 합니다.
• 사회성이 발달하여 또래 친구들에게 관심을 보입니다.

▣생후 11~12개월 성장 발달

1. 대천문이 닫히기 시작합니다.

갓 태어난 아기의 머리를 보면 숨을 쉴 때마다 툭툭 움직이는 것이 보이는데, '숨구멍'이라는 대천문입니다. 대천문은 생후 9~10개월까지 커지다가 생후 11개월부터 닫히기 시작해 생후 14~18개월에 완전히 폐쇄됩니다. 손으로 만지면 대천문대가 딱딱해지는 것을 느낄 수 있습니다.

2. 소근육 발달이 발달합니다.

소근육이 발달하여 손으로 할 수 있는 대부분의 활동이 가능합니다. 공을 던지거나 받아 놀 수 있고 바퀴 달린 장난감 자동차를 손으로 밀 수 있습니다. 바구니 등의 용기에 장난감을 넣고 꺼낼 수 있고, 손가락의 움직임이 미세한 아기는 용기 뚜껑을 열 수도 있습니다.

3. 성장이 빠른 아기들은 걸음마(걷기)를 시작합니다.

보통 아기들이 언제 걷기(걸음마)를 시작하시는 분들이 많습니다. 아기들은 돌잔치를 맞이할 때가 되면 거의 혼자서 몇 걸음 걸을 수 있게 됩니다. 급한 아기는 빨리 걷다가 자주 넘어질 수도 있고, 겁이 많은 아기라면 한발 내딛고 주저앉기도 합니다. 모든 신체발달에는 훈련과 연습이 중요하므로 아이와 즐겁게 걷는 연습을 해보겠습니다.

4. 수면습관 : 낮잠과 밤에 자는 시간이 규칙적입니다.

오전과 오후에 각각 1회씩 자는 아기도 있고, 전혀 자지 않거나 1회만 자는 아기도 있습니다. 아기마다 차이가 있지만 밤에 자는 시간과 낮 자는 시간을 합쳐서 하루 14~16시간 정도 잡니다. 밤에 잠을 잘 자지 못하거나 늦게 자려면 낮잠을 많이 자는 게 아닌지 체크해요. 낮에 활동량이 많으면 그만큼 밤에 쉽게 자고 더 오래 자게 됩니다.

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▣생후 11~12개월 아기의 인지발달

1. 자주 보는 사람의 얼굴을 기억합니다.

기억력이 눈에 띄게 좋아집니다 집안의 가족 외에 자주 만나는 사람의 얼굴을 기억하고 2~3일 동안 만나지 않아도 얼굴을 알아봅니다. 자신과 함께 놀아주는 사람을 좋아하고, 만나고 싶은 사람을 찾기도 합니다.

2. 다른 사람에게 관심을 보입니다.

아직 과감하지는 않지만 낯선 사람을 보고 다가가려 하기도 하고 관심을 끄는 행동을 하기도 합니다. 또래 친구들에게도 관심을 보이기 시작하고 애정표현을 한다며 억지로 껴안고 때려 울리기도 합니다. 사회성이 발달하면서 낯가림도 점차 줄어듭니다.

3. 말로 지시해도 의미를 알아 들을 수 있습니다.

의사소통 능력이 발달하여 어른들의 말을 많이 이해하게 되고 행동하지 않고 말로만 지시해도 의미를 알 수 있습니다. 출근하는 아버지에게 '바이바이' 하면 손을 흔들고, '맘마' 하면 식탁으로 옵니다. 그래서 이때 아기가 이해하기 쉬운 말을 운율감 있게 잘해주는 것이 좋습니다.

4. 독립심이 생기기 시작합니다.

아직 엄마에게 의지하려는 면이 있지만 가끔 엄마에게 안기는 것을 싫어할 때도 있습니다. 그러면서 혼자 놀고 또 놀이에 열중하는 경우가 많아집니다. 혼자 먹거나 걷으려는 것도 독립심의 표현입니다.

 

▣생후 11~12개월 아기를 돌보기

1. 이유식을 끝내도록 합니다.

제대로 이유식을 진행한 아기라면 1일 3회 식사를 하고 오전과 오후에 1회씩 간식을 먹을 수 있습니다. 만약 하루에 4~5번 젖을 먹어야 한다면 이유식을 제대로 하지 못한 경우입니다. 이런 아기는 젖을 떼기가 어렵고 이유식을 잘 먹지 않기 때문에 발육도 나빠집니다. 이쯤 되면 이유식을 마치고 어른과 같은 시간에 함께 밥을 먹도록 합니다. 이전보다 덩어리가 있는 음식을 먹여서 씹는 것에 익숙해지게 합니다.

 

2. 배변 훈련을 시킵니다.

이유식을 잘 먹고 건강한 아이라면 배변 리듬이 정해져 있을 것입니다. 배변 시간과 배변 횟수가 규칙적인 아기는 배변 훈련을 시작해도 좋습니다. 하지만 거부감을 주고 배변 리듬이 퇴행할 수 있기 때문에 절대 무리하게 해서는 안 됩니다. 배변훈련을 처음 시도할 때는 아기가 유아용 변기를 5분 정도 앉혀보지만 배변하지 않고 변기에 앉는 것이 싫다면 더 이상 진행하지 않고 나중에 다시 시도합니다.

♣대소변 가리는 천천히 진행해주세요.

뭐든 빠르면 좋아하는 부모님들이 많다. 그러나 자녀마다 타고난 기질과 능력이 다르기 때문에 모든 발달에 개인차가 있음을 항상 염두에 두고 있어야 합니다. 특히 대소변 가리기는 너무 일찍 시작할 경우 엄마도 아이도 스트레스를 받아 오히려 역효과를 나타낼 수 있습니다. 아직 대소변을 보는 것은 지능적으로 하는 것이 아니라 반사적으로 하는 것이기 때문에 너무 신경 쓰지 않습니다. 대소변을 가리는 시기는 생후 18개월에서 30개월 사이입니다. 느긋한 마음으로 변기에 앉는 습관부터 기르세요.

 

3. 하루에 한 번 산책합니다.

산책하면서 걸음걸이 연습을 시킬 수 있고 호기심 많은 아기에게 다양하고 흥미로운 세상을 보여줄 수 있어 더욱 좋습니다. 또 다른 사람에게 관심을 보이는 아기를 산책하면서 또래 친구들을 만나게 하는 것도 좋습니다.

 

4. 걸을 때 넘어지지 않도록 주의하세요.

걷기 시작하는 초기 단계에서는 문턱에 걸려 넘어지거나 모서리에 부딪히거나 합니다. 잘못하면 머리를 부딪혀 뇌 손상을 입을 수도 있고, 손발 근육과 뼈에 무리가 갈 수도 있습니다. 아기가 서 있거나 걸을 때는 아기에게서 눈을 떼지 말고 지켜보며, 다치기 쉬운 곳으로 가지 않도록 하거나 보호장치를 미리 설치해 두는 것이 좋습니다.

♣아기 신발 고르는 요령

아기가 걷기 시작하면 제일 먼저 사주고 싶은 게 신발입니다. 예쁜 신발을 신고 밖에 나가보고 싶은 게 엄마의 소원이죠. 그러나, 걷기 시작할 때는 모양이 예쁜 것보다는 아기의 발달 과정과 안전을 생각하고, 밑창이 없고, 미끄럼 방지 홈이 있는 가벼운 신발을 선택합니다. 이때 넘어져도 발목을 다치지 않도록 발목이 올라간 디자인을 선택하는 것도 좋은 생각입니다. 혼자 걷고 뛰는 등 움직임이 활발해지면 발 모양을 예쁘게 잡아주는 신발을 선택합니다. 바닥이 너무 부드러우면 올바른 걸음걸이를 배우는데 지장을 주므로, 굽이 낮고 바닥이 평평하며 밑바닥에 마찰력이 생기는 것을 고르도록 합니다. 사이즈는 신발을 신은 상태에서 앞쪽을 눌러보시고 5~6mm 여유가 있는 것이 가장 좋습니다.

 

5. 장난감 추천 : 장난감으로 적절한 자극을 줍니다.

1세 전후의 아기는 인형이나 자동차 등을 구별할 수 있는 지능을 가지고 있습니다. 특히 자동차나 비행기처럼 움직이는 장난감이나 소리가 나거나 모양이 바뀌는 장난감을 좋아합니다. 전화나 호루라기 등의 장난감은 언어 발달에 매우 효과적입니다. 전화놀이를 하면 무의식적으로 다른 사람과 이야기하는 것을 배우게 되며, 입안에 공기를 모아 입술 사이로 조금씩 내뱉는 호루라기는 언어 발달이 늦어지거나 발음이 부정확한 아기에게 좋습니다.

 

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