신생아 목 가누는 시기

섬네일

■신생아 목 가누는 시기는 언제부터?

생후 1개월 된 아이는 바닥에서 얼굴을 단시간 들어 올릴 수 있습니다. 이는 아기가 목을 제대로 누르기 위한 기본적인 작업 단계입니다. 발육에는 차이가 있지만 3개월 후에는 목을 잘 잡습니다. 5개월에서 6개월 후에는 완벽하게 따라잡습니다.

목 가누기라는 것은 아이가 안기더라도 목이 흔들리거나 앞뒤로 떨어지지 않고 바른 자세로 머리를 가눌 수 있다는 것을 뜻한다. 아이가 목을 가누기 시작했을 때의 모습을 보면 가슴 아래에 양팔을 넣고 상체를 지탱하려고 합니다. 고개는 서서히 들고 위로 향하고 있습니다.

◈신생아의 목가누는 시기가 주의사항★

아기가 목을 가누기 전에는, 아기를 안을 때는 목을 제대로 감아 주어야 합니다.

목은 두뇌나 등뼈에 연결된 중추신경계를 연결하는 매우 중요한 통로 부분이므로 목을 가눌 때까지는 아기를 껴안을 때 주의가 매우 매우 필요합니다. 또한 아기가 목을 누르고 있어도 생후 4개월까지는 목 근육이 약하기 때문에 안아 줄 때는 반드시 손으로 머리를 받쳐 주셔야 합니다.

 

신생아는 통상 생후 2~3개월 정도 목에 힘을 줍니다. 아기에 따라 다소 다르지만 목이 가누는 시기가 되면 아기는 어깨를 들어 목에 힘을 줍니다. 그렇게 목에 힘을 주어 뒤집는 것을 배우는 것 또한 볼 수 있습니다.

아기가 목을 가누기 연습을 할 때는 배로 엎드려 있는 터미 타임을 권장합니다. 아기의 목 가누기 연습을 위해 무리하게 앉혀서 연습을 하게 된다면, 오히려 위험할 수 있습니다. 생후 4개월 후에는 목의 힘이 강해져 목을 오래 지탱할 수 있습니다. 하지만, 아직은 목을 어린아이처럼 자유롭게 쓰는 시기는 아닙니다.

생후 6개월이 되면 목 근육이 많이 발달해 아기는 머리를 돌려 원하는 방향을 볼 수 있습니다.

 

때때로 목 근육을 다치는 증상이 나타나는 아기들이 있긴 한데, 이들은 양쪽으로 고개를 돌리는 것이 아니라 한쪽으로밖에 돌리지 못할 수도 있습니다. 이때, 부모들은 신생아가 반대로 고개를 돌릴 수 있도록 연습해야 시켜주어야 합니다.

심한 경우에는 병원에서 치료를 받아야 합니다.

 

아기가 목을 가눌때 부모님의 역할은 그다지 필요하지 않습니다. 다만, 신생아의 경우 목을 떠받치는 힘이 없으므로 머리를 확실히 지탱해 주는 것이 중요하며, 또한 아기는 엎드려서 배 위에서 놀게 하거나 목 근육을 직접 사용하게 하는 것이 좋습니다. 부모의 역할은 아기가 잘 자라는지 보살피며, 주의 깊게 관찰할 필요합니다.

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◈목 가누는 시기 개월수별 정리

0개월에서 1개월

아직 근육의 사용법을 모르기 때문에 목을 가누기는 어렵습니다.

1~2개월

약 30일 후에는 눕거나 누워 머리를 좌우로 돌릴 수 있습니다.

그러나 그것을 오래 계속하는 것은 여전히 어렵습니다.

3~4개월

이제 목을 움직이는 일에 익숙해져 있습니다.

약 3개월만에 목 가는 법에 익숙해져 근육이 발달하고 엎드린 상태로 머리를 45도까지 올려 유지합니다.

5~6개월

머리를 편안하게 직립시킬 수 있습니다. 그리하여, 고개를 들어 반응을 할 수 있게 됩니다.

 

 

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