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◈생후 15개월 아기의 건강과 영양
1. 예방접종을 합니다.
▶15개월 아기에게 필요한 예방접종은
- 12~15개월이면 MMR을 받습니다. MMR은 홍역, 유행성 붉은 노을, 풍진 혼합 백신을 말합니다.
- 홍역은 발열, 열화를 동반하는 전염성이 높은 질환으로 홍역 바이러스에 의해 발병합니다. 10~12일 정도의 잠복기를 거쳐 열, 콧물, 기침 등의 감기 증상이 나타나며 발진이 심할 경우 폐렴, 중이염, 뇌수막염 등의 합병증을 동반합니다.
- 풍진 바이러스에 의해 감염되는 풍진은 14~21일의 잠복기간을 거쳐 미열이 나고 작은 발진이 전신에 퍼짐으로써 발병합니다. 풍진은 나이가 어릴수록 쉽게 낫는 경향이 있지만 임신부가 풍진에 걸리면 태아가 기형이 될 확률이 매우 높습니다.
- 붉은 노을은 15세 이하의 어린이에게서 흔히 볼 수 있는 바이러스성 질병입니다. 풍진과 유행성 볼거리 예방 접종으로 인한 부작용으로 미열, 발진, 두드러기 등이 나올 수 있지만 매우 드물습니다.
2. 건강 상식
▶잘 먹지 않는 것이 정상이에요.
- 이 시기의 아이들은 예전에 비해 잘 먹지 않습니다. 모유 때보다 식욕이 줄어드는 것은 생리적인 현상이기 때문에 걱정할 필요는 없습니다. 볼이 쏙 빠지면서 체격도 유아기에 비해 체중 증가폭이 작고 체격도 다소 약해집니다.
▶밥을 안 먹을 때는
- 변덕이 심해서 식사 중에 떼를 쓰기도 하고 요구하기도 합니다. 음식을 유난히 까다로워 잘 먹지 않는 아이도 있습니다. 음식을 잘 먹지 않을 때는 음식의 모양이나 맛을 달리하거나 예쁜 그릇에 음식을 담아 먹도록 유도하는 것도 방법입니다.
- 하지만 밥으로 다른 일을 하거나 밥 먹는 데 관심이 없어 보이면 먹으라고 부탁하지 않고 음식을 치웁니다. 자칫하면 밥 먹는 것을 힘들어 할 수 있습니다. 배가 고프면 먹을 것을 달라고 할 거예요. 이 시기의 먹는 것에 대한 무관심은 다른 것에 관심과 호기심이 많기 때문에 생기는 것입니다.
3. 아기 잠버릇
▶아기의 여러 가지 잠버릇입니다.
- 이 시기의 아이들 중에는, 이상한 잠버릇을 가지는 아이가 많습니다. 방안을 구르거나 허우적거리며 자는 데 넘치는 힘을 발산하거나 긴장감을 늦추기 위해서 이상한 잠버릇이 나타납니다. 새로운 환경에 접촉하는 등 변화가 있었을 때도 잠자는 모습이 나빠집니다.
▶잠버릇이 나쁜 아기에게는
- 이런 아이에게는 스트레스와 긴장을 적당히 해소시켜 주어야 합니다. 낮잠이 줄면 점심시간을 조금 앞당기고, 밤에 자는 시간이 늦어지면 아침 10~20분 정도 일찍 깨웁니다. 자기 전에는 먹을 것을 배부르게 먹이지 마세요.
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4. 아기의 반항
▶아기가 반항할 때는
- 아기가 반항하는 경우에는 선택지를 주세요. 안 먹는다는 아이에게 억지로 먹이기보다 무엇을 먹고 싶은지, 언제 먹고 싶은지, 그릇을 바꿔 먹고 싶은지를 묻고 선택하게 합니다. 가끔은 욕구가 좌절돼서 짜증을 낼 때도 있습니다. 이처럼 욕구 부진으로 인한 짜증은 원인이 되는 것을 찾아 해결하면 대개는 좋아집니다. 마음대로 되지 않아 울음을 터뜨리고 울음을 터뜨리면 도와줘도 되는지 아이에게 물어본 뒤 아이가 그 작업을 잘 해낼 수 있도록 돕는다.
5. 아기의 짜증
▶아기가 아무 이유 없이 짜증을 부리는 경우에는
- 간혹 아이들은 자기가 하고 싶은 대로 하고 싶은 욕구에 짜증을 내기도 합니다. 이처럼 자녀가 주위의 관심을 끌기 위해, 혹은 아무 이유 없이 짜증을 내고 있을 때는 무시하는 것이 좋습니다. 부모가 짜증에 관심을 가지고 답변을 하면 아이는 짜증과 반항을 거래 수단으로 생각하게 됩니다.
- 하지만 아이가 더 이상 짜증을 내지 않는다면 즉시 긍정적인 관심을 보일 것을 좋습니다. 관심은 아이를 모른 척하거나 꾸짖은 후에 반드시 필요한 절차입니다. 이 시기(만 2세 이전)에 부모의 사랑에 의구심을 갖거나 신뢰감을 형성하지 못하면 그 이후로는 더욱 어려워집니다. 아이가 미워하고 꾸짖은 것이 아니라 잘못을 꾸짖었다는 것을 분명하게 느끼게 해야 합니다.
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생후 13개월 ~ 생후 24개월 아기 평균 키, 몸무게, 머리둘레
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