생후 16개월 아기 발달 및 육아(올바른 식습관, 꾀, 장난감 정리 습관)

섬네일

<생후 16개월 아기의 건강과 영양>

1. 올바른 식습관

▶올바른 식습관을 들이세요

• 이유식을 했다면 1 일 3 식, 간식은 2 회 먹는 것이 적당합니다. 운동량이 많으니까 점심과 간식은 충분히 먹이는 게 좋아요. 가끔 변덕이 심해서 식사 중에 떼를 쓰거나 요구하기도 합니다.
• 음식을 잘 먹지 않을 때는 음식의 모양이나 맛을 다르게 하거나 예쁜 그릇에 음식을 담아 먹도록 유도하는 것도 방법입니다. 아이가 밥을 잘 안 먹는다고 좋아하는 음식만 해주면 호불호가 몸에 배일 수도 있습니다.

▶이유 없이 밥투정(불평)할 때는

• 이유도 없이 밥투정을 할 때는 큰 맘먹고 테이블에서 물러나 앉히는 것입니다. 식사는 거래나 짜증을 해소하는 대상이 아니라 감사의 마음으로 먹는 것임을 가르쳐야 합니다. 물론 아이는 부모님 말을 다 알아듣지 못하는 겁니다. 그러나 밥이 거래 대상이 아니라는 것은 분명히 보여줘야 합니다.

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2. 아기의 꾀

▶아기가 꾀(지혜)를 써서 상황을 모면하려 할 때는

• 아이는 좋은 행동을 하면 칭찬을 받고, 나쁜 행동을 하면 꾸중을 듣는 것을 확실히 구별할 수 있습니다. 하지만 귀여운 행동을 하면 가끔은 용서받을 수 있다는 사실 또한 깨닫게 됩니다. 엄마가 화난 표정을 지으면 아이는 엄마의 표정이나 동작을 흉내 내거나 귀여운 행동을 해서 꾸중을 듣지 않으려고 합니다. 지혜를 써서 상황을 모면하려고 하는 겁니다.
• 아이가 잘못을 했을 때는 일관성 있는 태도를 취하는 것이 중요합니다. 가끔 용서해주는 것도 나쁘지 않은데 이럴때도 뭐가 잘못 되었고 왜 그런 행동을 하면 안 되는지 정확하게 지적해야 합니다.

 

3. 아기의 정리하는 습관

▶자기 물건은 자기가 정리하도록 하시오

• 이제 슬슬 자기 물건을 정리하는 습관을 가르쳐야 합니다. 장난감을 섞어 정리를 하더라도 상관없으니 스스로 자신의 물건을 치우게 합니다. 정리도 놀이의 일부처럼 연출하면 효과가 높습니다.

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