생후 17개월 아기 발달 및 육아(편식, 배변훈련, 독립심)

섬네일

◈생후 17개월 아기의 건강과 영양

1. 균형 잡힌 식사

▶편식하지 않는 아이가 키우려면

• 아이가 밥을 먹지 않는 듯 보여도, 필요한 영양소는 다 섭취하고 있으므로, 서두르지 않아도 됩니다. 다만, 단백질, 칼슘, 기타 무기질과 비타민을 골고루 섭취할 필요가 있습니다. 저절로 먹고 싶어 지도록 요리를 바꾸거나 분위기를 바꾸어 주면 바로 식욕을 되찾습니다.
• 이 때는, 좋아하는 음식과 싫어하는 음식은 점차 구별되어 갑니다. 그렇다고 싫어하는 음식을 단정할 필요는 없습니다. 편식은 어머니의 어설픈 판단에서 시작하는 것이 적지 않습니다.

 

2. 배변훈련

▶칭찬과 배려로 화장실 훈련을 시작합니다.

• 배변 훈련을 서서히 시작해야 합니다. 소변을 보고, 기저귀를 갈 때에 『 다음부터는 누기 전에 마렵다고 해 』와 『 쉬했어 』 등의 말을 반복합니다. 어머니의 기대에 부응하면서 점차 배뇨하는 마음의 준비를 합니다.

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3. 독립심이 커지고 있습니다.

▶혼자 하고 싶어 합니다.

• 아이는 이맘 때면 뭔가 스스로 하고 싶은 기분이 최고조에 달합니다. 이런 독립심은 향후 몇 년 지속되므로 부모의 일관성 있는 태도가 필요합니다. 가장 대표적인 것이 혼자 먹으려는 행동입니다.

▶아기가 혼자서 밥을 먹으려고 할 때

• 아직 서투르지만 숟가락을 쥐고 밥을 입에 가져갑니다. 처음에는 숟가락 사용법이 서툴러서, 옷이나 얼굴에 묻히지만 혼자 할 수 있게 두어야 합니다. 식탁보 위에 비닐 시트를 깔고 아기에게는 비닐 가운이나 턱받이를 해주면 아이도 어머니도 편하게 연습에 집중할 수 있을 것입니다. 다만 식사 시간은 제한해야 합니다. 30~40분 정도가 적당하고 40분을 넘어가면 아기는 음식을 가지고 놉니다. 아이가 밥을 가지고 장난을 하면 테이블을 치우고, 먹는 행위와 놀이를 구별시켜 주어야 합니다. 그러나 먹기에 열중하고 있는 아이에게 자주 제재를 가하면 집중력이 떨어지므로, 흥미를 잃기 쉽습니다.

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